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Développement
personnel
Mon
développement personnel :« J’ai envie de faire carrière
» (1 jour)
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mon
bilan personnel : points forts et points à développer
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mes
besoins et mes attentes face à mon développement professionnel
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mon
plan de carrière – mes objectifs
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les
outils et moyens que je dois mettre en place
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outils
de self-marketing
Ma
gestion du temps (1/2 jour)
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le
temps : ressource ou facteur de stress ?
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l’organisation
individuelle du temps : outils pratiques
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quel
est votre type de gestion de temps : évaluation de votre comportement
par rapport à la gestion de votre temps
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plan
d’action individuel
Ma
gestion du stress : Mieux vivre le stress en situation professionnelle
(1 jour)
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définition
du concept "stress"
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les
causes du stress
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identification
des signes de stress
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prise
de conscience de ma propre gestion du stress
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stratégies
de gestion du stress
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prévention
Mein
Leben im Gleichgewicht : Beruf und Privatleben managen (1 jour)
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Stets
erreichbar,
stets verfügbar – ich bin « in »!
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Meine
Vision – meine Prioritäten für mein Leben
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Mein
Gleichgewicht : 7 Prinzipien
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Ja
– Neinsagen : ich muss Entscheidungen treffen
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Meinen
Alltag strukturieren
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Meinen
Rhythmus finden
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